60 yaş için harika tavsiyeler – Adil GÜRKAN

Evet. Nihayet emekli oldunuz.

Artık 24 saatinizin tamamı size ait. Çok zamanınız var. Ama bir risk var ki, sağlığınız için sorun yaratabilir. Bu da can sıkıntısıdır.

Aşağıda birçok önerimiz var. Bunları yaparak ailenize, arkadaşlarınıza ve kendinize bol zaman ayırabilir ve birçok şeyi yeniden keşfedebilirsiniz.

Kuru bir emeklilik yaşantısı ömrünüzü kısaltır

Çölkersiniz

Haydi başlayalım.

Daha fazla araştırın ve daha fazla öğrenin

Üniversitelerin açtığı emekli kurslarına katılın

Adını hiç duymadığınız bir yere gidin. Mesela bir arboretum

Yaşadığınız kentin belediyesinin bir toplantısına katılın

Bir okulda gönüllü eğitimcilik yapın

Bir kitap kulübüne üye olun

Astronomi ile ilgilenin

Hiç bilmediğiniz bir cihazı inceleyin

Bölgenizdeki bütün müzelerde uzun incelemeler yapın

Oyunculuk ya da doğaçlama dersi alın

Yeni bir dil öğrenmeye başlayın

Daha çok yardım edin

Geçmişinizi bir düşünün. Mücadele dolu zamanlarda birileri size yardımcı olmuştur. Şimdi de siz o insanlar gibi olun. Yardımcı olmak size kendinizi iyi hissettirir. Başkalarının hayatına dokunmak muhteşem bir sosyal tatmin duygusu sağlar.

Eski kıyafetleri ikinci el mağazalarına bağışlayın

Evsiz insanlara dağıtmak için bakım paketleri oluşturun

Hayır kurumuna bağış yapın

Bir bağış toplama etkinliğine ev sahipliği yapın

Bir gıda bankasında gönüllü olun

Bir temizlik çalışanına büyük bir bahşiş bırakın

Yaşlı bir evcil hayvanı sahiplenin

İlk bakışta tuhaf gelebilir, ama yaşlı bir kedi ya da köpek sahiplenmenizin anlamı çok büyüktür. Çok büyük sorumluluktur. Ama şuna inanın, yaşlı petler ve emekliler çok uyumlu dostluklar oluşturabilirler. Yaşlı petler daha olgun, daha uyumlu ve daha sakindir.

Bir misyon turuna katılın

Bir fast food lokantasında, sizden sonrakinin hesabını ödeyin

Afrika’ya yardımı gündeminize alın ve yerine getirin

Daha çok iletişim kurun

Hayatınız için etkileşim çok önemlidir. Ailenize ve dostlarınıza daha çok zaman ayırın. Ama yeni insanlarla tanışmaktan da korkmayın.

Yaşadığınız kentin yerel eğlencelerine, müzik gruplarına ilgi gösterin

Eskiden olduğu gibi, sevdiğiniz birisine el yazısı ile mektup yazın

Bütün ailenizi alın ve bir seyahate çıkın

Aileniz ile birlikte bir polisiye çözün

Bölgenizdeki bira ve şarap üretim yerlerini ziyaret edin, tadım yapın

Yasal olmak kaydı ile hassas olduğunuz konularda mitinglere katılın

Öğrenin, gelişin, çevre edinin

Günümüz Dünyasında inandıklarınızla ayakta kalmak zordur. Ama onlara sadık kalarak yaşamaya devam etmek size her türlü değişim enerjisini sağlar. İnterneti iyi kullanın ve sitelerde, sosyal medyada ve kitaplarda doğru kaynaklara ulaşın. Bu kaynaklardan edineceğiniz bilgiler ile kendinizi sosyal ve politik anlamda geliştirin. Aynı düşüncede olduğunuz insanlarla buluşun. Hayatınıza bir değişiklik katın.

Bir resim öğrenme kursuna kayıt olun

İlginizi çeken bir kulübe katılın

Sağlığınızı geliştirin

Gün içinde herhangi bir işiniz olmadığında dinlenmek ve rahatlamak cazip gelebilir, ancak sağlıklı kalmak hastalıkları önleyebilir, kilonuzu kontrol edebilir, ruh halinizi iyileştirebilir ve daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir.

At binmeyi öğrenin

Yeni bir tarif deneyin

Zumba veya dans dersi alın

Vejetaryen olmayı deneyin

Yoga öğrenin

Bir savunma sporu öğren

Meditasyon yapmaya başla

Kendi meyve ve sebzelerinizi yetiştirin

Bahçe işleri yapmak hem egzersiz yapmanızı sağlar, hem de güneşte daha fazla kalmanıza zaman bulursunuz. Aynı zamanda, kendi yetiştirdiğiniz sebze ve meyve daha sağlıklıdır.

Düzenli olarak masaj yaptırmaya başlayın

Bir triatlona katılma antrenmanları yapın

Daha fazla tasarruf

Tasarruf etmeyi sürdürün

Yaşlılara yapılan indirimleri elde edin

Gevşek değişim için bir kavanoz ayırın ve gerektiğinde kullanın

Bir kavanozda bozuk paraları biriktirmeye başlayın

Bir bahçe satışı düzenleyin

Hediyelik eşyalar üretin ve dostlarınıza gönderin

Finansal yönetim ve gelir elde etmek

Bir finansal danışmandan bilgi ve yardım isteyin

Kullanılmayan eşyaları çevrimiçi satın

Bölgenizdeki kütüphaneye üye olun

Daha Fazla Seyahat edin

Emeklilik, gelecek hafta iş endişesi olmadan daha önce hiç gitmediğiniz alanları keşfetmeniz için size zaman tanır. Dünyanın en güzel yerlerinden bazılarında kendinizi rahat bırakın.

Kuzey Işıklarını görün

Eğer hiç denemendiniz ise, gemi yolculuğuna çıkın

Dünyanın Yedi Harikasından en az birini ziyaret edin

Belki yedisini de ziyaret etmek zor olabilir, ancak her bir harika kendi içinde inanılmazdır.

Günümüzün yedi harikası şunlardır;

– Petra, Ürdün

– Taj Mahal Hindistan

– Macchu Picchu Peru.

– Chichen Itza Meksika.

– Christ the Redeemer, Brezilyal.

– Rome Colosseum. İtalya

– Çin Seddi

Yine seyahat, yine farklı kültürler

Ucuz uluslararası uçuşlar bulun.

Derin denizlerde rehberler eşliğinde dalış yapın

İrlanda’da pub gezintisine çıkın

Ülkenizdeki Ulusal Parkları Keşfedin

Meksika’da balina izle

Ülkenizin bütün kentlerini gezmek için plan yapın ve başlatın